Bilans kaloryczny jest ważną kwestią dla naszego organizmu. Istotne jest to, co jesz podczas pracy i w jakiej ilości. Kaloryczna wartość posiłków, które powinieneś spożywać w ciągu dnia to prawie 70% Twojego dziennego zapotrzebowania. Na Twoją produktywność i wydajność umysłową w pracy wpływa odpowiednia dawka kalorii i oczywiście zdrowa dieta. Jeśli dostarczysz sobie pełnowartościowe posiłki z diety Office Kokos Catering, zmniejszysz ogóle zmęczenie i senność oraz dasz sobie szanse na znacznie lepsze samopoczucie.

Dieta Office dostarcza od 800 do 1200 kcal za pomocą trzech posiłków dziennie. Są to śniadanie, obiad i podwieczorek. Te trzy pozycje spokojnie starczą na cały dzień. Przygotowane przez nas menu składa się z wartościowych, lecz lekkostrawnych produktów. Znajdziesz w nim chude mięso, ryby, produkty mleczne, jaja, pełnoziarniste pieczywo, otręby, orzechy i pestki oraz sezonowe owoce i warzywa. Spożywanie tych produktów sprawi, że zapewnisz sobie dostarczenie ważnych substancji odżywczych i dostatecznej ilości kalorii. Bogactwo składników pozytywnie wpływa również na różnorodność potraw. Nie trzeba bać się zatem przykucia do żywieniowej monotonii pozbawionej smaku.

Przechodząc na dietę Office od Kokos Catering zadbasz o zdrowie w pracy, nie zawracając sobie głowy porannym przygotowywaniem posiłków. A wieczorem, to Ty zdecydujesz, co zjesz!