Blog
Kategorie
Jak zdrowo i skutecznie zredukować tkankę tłuszczową?
Każda kobieta i mężczyzna zaczynając swoją przygodę z odchudzaniem kojarzy ją jednoznacznie – z redukcją tkanki tłuszczowej. I słusznie, bo na tym oczywiście najbardziej nam
Dieta dla mózgu
Odpowiednie odżywianie się jest istotne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu człowieka, a szczególnie dla mózgu. Zmiany ewolucyjne spowodowały trzykrotne zwiększenie masy mózgu u człowieka, co
Odchudzanie – jak zacząć?
Zapewne niejednokrotnie słyszeliśmy wokół, że jak dieta to od poniedziałku?Myślimy, że wiele razy! 🙂 Może sami obiecujemy sobie, że magiczny dzień będzie właśnie tym, od
Czy woda jest ważna?
Woda w naszym organizmie przeciętnie stanowi około 60% masy ciała- jest to zależne od wieku. Im jesteśmy starsi, tym mamy jej mniej. Jest ona NIEZBĘDNA
Jak zapobiegać stresowi oksydacyjnemu?
Zapewne nie raz w naszym życiu pojawiło się pojęcie “stres oksydacyjny”- ale czym on dokładnie jest i z czym się wiąże? Co zrobić, aby jemu
Hashimoto a dieta
Zdrowa i zbilansowana dieta dostarcza do organizmu niezbędne składniki odżywcze,w tym potrzebne do prawidłowego działania tarczycy- żelaza, jodu, selenu.Niestety w obecnych czasach możemy spotkać sporo
Niski indeks glikemiczny – kto powinien na niego zwracać uwagę?
Zacznijmy od tego czym indeks glikemiczny jest? Sama definicja została wprowadzona na początku lat 80. XX wieku. Określa on procentową wartość odpowiedzi glikemicznej organizmu, czyli
Mity zdrowego odżywiania
W sieci, gazetach, książkach popularnonaukowych możemy znaleźć różne informacje na temat odżywiania. Czasem ciężko jest nam zweryfikować co jest prawdą, a co nie- dlatego dzisiaj
Bądź na bieżąco!
Zapisz się do newslettera i odbierz 10% rabatu na pierwsze zamówienie
+48 698 786 888
biuro@kokoscatering.pl
