Nasza dieta Odchudzająca to plan żywieniowy, który ma na celu pomóc Ci zmniejszyć masę ciała poprzez kontrolowanie kalorii i spożywanie zdrowych, niskokalorycznych opcji żywieniowych.

Dieta Odchudzająca polega na ograniczeniu spożycia kalorii w ciągu dnia w celu utworzenia deficytu kalorycznego. Czym dokładnie jest deficyt kaloryczny? Jest to sytuacja, w której organizm spala więcej kalorii, niż spożywa, co prowadzi do utraty wagi. Deficyt kaloryczny można osiągnąć poprzez zmniejszenie spożycia kalorii, zwiększenie aktywności fizycznej lub połączenie obu tych działań. Osiągnięcie deficytu kalorycznego jest kluczowe w procesie odchudzania. Wybierając kaloryczność diety Odchudzającej, pamiętaj więc o zachowaniu odpowiedniej liczby dostarczanych kalorii.

W menu diety Odchudzającej znajdziesz pyszne, doskonale zbilansowane posiłki bogate w białko, co pomaga utrzymać uczucie sytości, a jednocześnie zapewnia organizmowi wystarczającą ilość energii. W diecie tej ograniczamy spożycie tłuszczów i węglowodanów, dlatego możesz spodziewać się licznych propozycji lekkich dań.

A co dokładnie znajdziesz w posiłkach? Wyłącznie chude mięso, tj. kurczak, indyk oraz ryby – bez wieprzowiny i wołowiny, poza tym chudy nabiał, pełnoziarniste pieczywo, dużo warzyw i owoców pod różną postacią. To, co wyróżnia tę opcję, to ograniczona ilość deserów oraz duża liczba dań opartych na rybach i owocach morza – aż 3x w tygodniu. Znajdziesz tu również pyszne zupy i koktajle, które pomogą Ci utrzymać uczucie sytości, ale i lekkość na co dzień.

W Kokos Catering wykorzystujemy wszystkie walory naturalnych produktów, dlatego nie stosujemy ulepszaczy czy konserwantów, a smak potraw podkreślamy odpowiednimi przyprawami i ziołami. To dzięki nim udaje nam się wydobyć smak i aromat mięs, ryb, ale i warzyw czy dodatków. W diecie Odchudzającej stosujemy też naturalne spalacze tłuszczu. Przyprawy, takie jak cynamon, imbir czy ostra papryka mają swoje miejsce w naszych recepturach.

W naszych daniach nie znajdziesz białego cukru. Stosujemy jego zdrowe zamienniki i wykorzystujemy je m.in. do przygotowywania fit słodkości. Dzięki temu nie tracisz poczucia „wolności”, a dieta nie jest męczarnią. Wręcz przeciwnie, nasze menu jest tak zróżnicowane, że znajdziesz tu propozycje na słodko, ale i wytrawne pyszności, które skradną Twoje serce.

W Kokos Catering dostarczamy Ci zdrowe posiłki do domu lub pracy, zgodnie z Twoim życzeniem. Nasze dostawy odbywają się w godzinach nocnych i porannych, dzięki czemu rano czeka na Ciebie kompletna dieta. To wyjątkowo wygodne rozwiązanie, ponieważ ściągamy z Ciebie czasochłonny obowiązek, jakim jest gotowanie.

Zamów dietę Odchudzającą w Kokos Catering i rozpocznij z nami smaczną podróż po smukłą sylwetkę i dobre samopoczucie!