Dieta hashimoto

Dieta hashimoto

To dieta dla osób z problemami funkcjonowania tarczycy, wykluczająca gluten, laktozę, produkty zawierające goitrogeny jak kapusta, kalafior, brokuł, brukselka oraz soję i produkty sojowe. Tarczyca jest jednym z największych gruczołów w naszym organizmie i jednocześnie jednym z najważniejszych organów w układzie hormonalnym człowieka. Pogorszenie stanu tarczycy może zmieniać metabolizm, wywoływać problemy trawienne, wpływać na apetyt, stan skóry i włosów. Zadbanie o właściwą dietę wspomaga prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Stosowanie diety Hashimoto wspomoże zmniejszyć stany zapalne, polepszy samopoczucie i ogólny stan organizmu dzięki stosowanych przez nas niskoprzetworzonym produktom.

CENA: od 60 zł / dzień

KALORYCZNOŚĆ: 1200, 1500, 1700, 2000, 2500 kcal

Wartości odżywcze:

Tłuszcz

35-40%

Węglowodany

45-50%

Białko

15%

Przykładowe menu

Śniadanie

Twarożek bez laktozy ze szczypiorkiem z naszym pieczywem wielozbożowym bez glutenu, papryką i ogórkiem

Drugie śniadanie

Zupa porowo-ziemniaczana

Obiad

Gulasz z indykiem, pieczarkami, koperkiem z quinoą i fasolką szparagową

Podwieczorek

Kisiel z owoców leśnych z prażonymi płatkami migdałów

Kolacja

Sałatka z kozim serem, burakiem, selerem naciowym i granatem z oliwą bazyliowo-cytrynową


Śniadanie
Wybierz dietę samodzielnie lub skorzystaj z pomocy naszego dietetyka.

Zamawiasz
Zamawiasz w najwygodniejszy dla siebie sposób, on-line lub u konsultanta

Odbierasz
Posiłki dostarczone są bezpośrednio pod Twoje drzwi. Zdrowe, smaczne i świeże, takie jak lubisz najbardziej.

Polecasz
Każdy klient, który poleci nasze usługi swojemu znajomemu, otrzyma zniżkę w wysokości 5zł za każdy zestaw pierwszego zamówienia nowego klienta.

Dodatkowe informacje

Produkty wykluczone z diety

żywność wysokoprzetworzona, cukier, zboża zawierające gluten, produkty mleczne z zawartością laktozy, goitrogeny

Alergeny

jaja, mleko, ryby, soja, seler, gorczyca, nasiona sezamu, orzechy, orzeszki ziemne

Dla kogo?

Dieta dla osób z problemami funkcjonowania tarczycy, wykluczająca gluten, laktozę, produkty zawierające goitrogeny.