Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez glutenu i laktozy

W obecnych czasach sporo osób musi/powinno zrezygnować ze spożywania glutenu lub laktozy ze względu na nietolerancję przez organizm lub w przypadku glutenu alergii, nadwrażliwości na ten składnik czy choroby trzewnej zwanej celiakią. Jeśli masz podobny problem lub po prostu chcesz zrezygnować w swojej diecie z glutenu czy laktozy - tę dietę stworzyliśmy dla Ciebie! Diety bez glutenu mogą być często niedoborowe przez eliminację wielu cennych składników, ale z nami to nie problem. Zadbamy aby w pięciu posiłkach, które otrzymasz dostarczyć Twojemu organizmowi wszystkiego czego potrzebuje. Komponując dietę bez glutenu i laktozy korzystamy z bezglutenowych certyfikowanych zamienników, nabiału pozbawionego laktozy, produktów zbożowych naturalnie bezglutenowych jak kasze, ryże, mąki oraz produktów mlecznych naturalnie niezawierających laktozy jak sery żółte i dojrzewające.

CENA: od 56 zł / dzień

KALORYCZNOŚĆ: 1000, 1200, 1500, 2000, 2500 kcal

Wartości odżywcze:

Tłuszcz

35-40%

Węglowodany

45-50%

Białko

15%

Przykładowe menu

Śniadanie

Placuszki warzywne z sezamowym dipem curry, ogórkiem, sałatą i kiełkami słonecznika

Drugie śniadanie

Tarta na bezglutenowym cieście francuskim z botwiną i kozim serem

Obiad

Nuggetsy z kurczaka w sosie czosnkowym z pieczonymi ziemniakami i Colesławem

Podwieczorek

Rolada leśny mech z kremem malinowym

Kolacja

Chow mein z orzechami arachidowymi i makaronem ryżowym


Śniadanie
Wybierz dietę samodzielnie lub skorzystaj z pomocy naszego dietetyka.

Zamawiasz
Zamawiasz w najwygodniejszy dla siebie sposób, on-line lub u konsultanta

Odbierasz
Posiłki dostarczone są bezpośrednio pod Twoje drzwi. Zdrowe, smaczne i świeże, takie jak lubisz najbardziej.

Polecasz
Każdy klient, który poleci nasze usługi swojemu znajomemu, otrzyma zniżkę w wysokości 5zł za każdy zestaw pierwszego zamówienia nowego klienta.

Dodatkowe informacje

Produkty wykluczone z diety

żywność wysokoprzetworzona, cukier, zboża zawierające gluten, produkty mleczne z zawartością laktozy

Alergeny

jaja, mleko, ryby, soja, seler, gorczyca, nasiona sezamu, orzechy, orzeszki ziemne

Dla kogo?

Dieta idealna dla osób zmagających się z nietolerancją laktozy, nieceliakalną nadwrażliwością na gluten, a także nietolerancją glutenu